Recupera movilidad, fuerza y confianza con un plan clínico por fases.
Sesiones presenciales en Puente Genil y opción online para seguimiento.
PLAN PERSONALIZADO a tu lesión y objetivo.
PROGRESIONES SEGURAS (dolor → movilidad → control → fuerza → función).
SEGUIMIENTO con métricas sencillas y ajustes reales.
EQUIPO COORDINADO con Fisioterapia & Osteopatía, Kinesiología y Entrenamiento personal.
ASÍ TRABAJAMOS TU REHABILITACIÓN FUNCIONAL
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PASO 01
VALORACIÓN FUNCIONAL CLÍNICA
Historia, pruebas funcionales (dolor, ROM, fuerza, control m…
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PASO 02
PLAN POR FASES
Hoja de ruta clara: manejo del dolor/edema → movilidad dir…
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PASO 03
EJERCICIO TERAPÉUTICO + PILATES CLÍNICO
Rutinas específicas, progresión de cargas y grupos reducid…
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PASO 04
TÉCNICAS Y TECNOLOGÍA (CUANDO APORTAN)
Terapia manual (Fisioterapia & Osteopatía), diatermia, …
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PASO 05
SEGUIMIENTO ESTRUCTURADO
Reevaluaciones periódicas con métricas simples (dolor, ROM…
¿CÓMO TRATAMOS TU CASO INDIVIDUALMENTE?
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Rehabilitación postquirúrgica
LCA, menisco, manguito rotador...
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Lesiones deportivas
Esguince, tendinopatías, rotu...
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Columna (lumbar, cervical, dorsal)
Lumbalgia, cervicalgia, rigide...
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Hombro y escápula
Tendinopatías, inestabilidad,...
EN OSTEODINAMIC SOMOS DIFERENTES
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Clínico y personalizado:
No hay rutinas genéricas; partimos de valoración. ...
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Medible:
Objetivos por fases y métricas de progreso. ...
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Coordinado:
Trabajo conjunto con Fisioterapia & Osteopatía y el res...
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Seguro:
Progresiones ajustadas a tu caso y tecnología solo cuando a...
PREGUNTAS FRECUENTES
Según el caso. Muchas personas notan cambios en 4–8 semanas con 1–2 sesiones/semana + trabajo en casa. Postquirúrgicos: proceso más largo y planificado.
